睡眠時

こんにちは。今成です。

一昨日は雪が降りましたが今日はいい天気ですね。

私事ですが最近寝るときに気を付けていることがあります

それは・・・

寝るときに布団の上にブランケットをかけて寝るです（笑）

以前見た情報番組によると、ブランケットを下にすると寝返りがとりにくいとのことでした。

『ホントかな～』なんて思いながら、その日の夜より続けております

感想は・・・最初布団がちょっとヒンヤリ冷たいですが、

翌日の朝は何となく目覚め＆体調も良いと思っております。

皆さんも気になったらやってみて下さい

ではこの辺りで失礼します。SEE　YOU＾＾